Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 192.77g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Leerdammer Light Life Cheese, Яичный Белок, Баклажан, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. Lunch: Яичный Желток, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Черника, Яичный Белок. Dinner: Немецкая Пшенични Триции, Everbuild Протеин, Опицвет Кисело Мляко, Капуста, Баклажан, Дорадо, Помидоры, Болгарский Перец, Olympus Краве Сирене, Огурец. Snacks/Other: Сливы, Цельное Молоко, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|