Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 123.53g | Prot: 139.12g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Арахис, ВкусВилл Молоко 3,2%, Запеканка миндальная. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Брынза 40%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Шоколад с миндальной мукой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|