Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 79.84g | Carbs: 261.66g.
Breakfast: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Buitoni Granfetta, Vivo Meglio Soya Drink. Lunch: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vivo Meglio Fresco Light, Peperoni Arrostiti, Melanzane Sott'olio, Aldi Palatella. Dinner: Il Panettiere Pane da Bruschetta, Lattuga, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALE722020's Weight History
|