Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 128.36g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , G-Balance Молоко Козье, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Yummy Jam Малиновый Джем, Самокат Творог Мягкий из Козьего Молока 5%, Fito Forma Кекс Шоколадный, G-Balance Молоко Козье, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Кабачком и Соусом Песто, ВкусВилл Напиток Миндальный с Манго. Dinner: Keto-Friendly Кето Эклеры со Сливочным Кремом, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленый Лук, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Свекла Вареная. Snacks/Other: Яндекс Лавка Сыр Сливочный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|