Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 100.78g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Ветли Овсяное Печенье, Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Орехи Кешью, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). Lunch: Жареный Картофель, Брокколи на Пару, ВкусВилл Треска. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Okidoki Пирог Маковый, Okidoki Наггетсы, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|