Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 54.44g | Prot: 52.19g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Buitoni Granfetta, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Lunch: Coni Gelato (Wafer), Siviero Maria Gelato Spagnola , Pasta al Sugo di Carne. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Zucca Grigliata, Peperoni Arrostiti, Pollo al Forno con Pomodoro, Patate al Forno. Snacks/Other: Pesca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ALE722020's Weight History
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