Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 129.79g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Leti Хлебцы Кукурузные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ветли Овсяное Печенье, Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Реми Лаваш с Курицей. Dinner: Leti Хлебцы Кукурузные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кешью, Leti Хлебцы Кукурузные, Окей Манго, Макфа Спагетти Отварные, Брокколи на Пару, Лента Стейк из Кеты . Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding with Dark Chocolate, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|