Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 146.25g | Prot: 115.11g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Keto-Friendly Кето Мороженое «А Ля Сникерс», G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: ВкусВилл Паштет из Индейки, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Голень Куриная Жареная Вкусвилл, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|