Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 111.17g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Naminis Virtas Kiaušinis , Lidl Kivi, Rimi Kiaušinių Baltymai, Malsena Viso Grūdo Kapotos Avižos. Lunch: Galinta Basmati Ryžiai, Vilniaus Paukštynas Viščiukų Broilerių Vidinė Filė. Dinner: Vilniaus Paukštynas Viščiukų Broilerių Vidinė Filė. Snacks/Other: Valio Baltyminis Jogurtas Su Keptais Oboliais. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikute90's Weight History
|