Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 101.75g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Белый Пеликан Чернослив, Оладьи из Куриной Печени, йогурт, Здравушка Молоко 3,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Водар Хлеба Бисквит Легкий, Свиная Отбивная. Dinner: Местное Известное Батончик Миндаль-Клюква , Местное Известное Сырок с Арахисом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Местное Известное Хлебцы Злаковый Коктейль, Смаката Семена Чиа, йогурт. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Cooking - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|