Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 150.74g | Prot: 112.02g | Carbs: 43.15g.
Breakfast: Nature’S Way Organic MCT Oil, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Fito Forma Кекс Шоколадный, Мои Творожники в Духовке. Dinner: ВкусВилл Масло Икорное, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Белая Дача Полезный Кейл , Вкусвилл Огурцы Солёные, Цукини, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе, Мой Домашний Майонез, Брокколи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|