Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 259.70g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Хляб Занаятчинский Хляб , Яичный Желток, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Сибас, Кабачки, Авокадо, Помидоры, Грибы, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Огурец. Dinner: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Хляб Занаятчинский Хляб , Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|