Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 105.43g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Ичалки Сыр 27%, Ратимир Вареники с Капустой, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Минтай в Сметане, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Магнит Банан, Ратимир Вареники с Капустой. Dinner: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Ocean Star Тунец для Салата. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|