Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 119.32g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сыр Лайт 30% Киприно, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Молоко 1,5%, Espresso Coffee. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, огурцы, помидор, сербская брынза, Green Olives, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Яичный Белок, Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, масло подсолнечное, хлеб вкусвилл, Red Tomatoes, яйцо куриное. Dinner: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|