Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 78.39g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Boombar Арахисовая Паста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Соусе Терияки***, ***Картофельное Пюре***. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|