Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 70.56g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Апельсин, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|