Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 264.63g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Balcho Natural Peanut Butter, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Клубника, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яичный Белок. Lunch: Метро Сыр Синий, Фасоль Стручковая, Кабачки, Яичный Белок, Метро Туна, Помидоры. Dinner: Молодая Морковь, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|