Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 231.67g | Carbs: 237.12g.
Breakfast: Хляб Занаятчинский Хляб , Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Клубника, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Метро Сыр Синий, Каймакани Сирене Каймакани, Помидоры, Кабачки, Castello Сыр Кастелло, Яичный Белок. Dinner: Хляб Занаятчинский Хляб, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7, Клубника. Snacks/Other: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|