Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 141.71g | Carbs: 259.46g.
Breakfast: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Овсяно оладьи с протеином. Lunch: Окей Перец Желтый , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Мёд, Овсяно оладьи с протеином, Фисташки, King Protein Multi Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|