Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 124.92g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Daribar Протеиновый Батончик Экзотический Рай в Белой Глазури, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Творожные булочки, Пятерочка Сливы, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be1ka_111's Weight History
|