Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 95.47g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Даренка Творог 5%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***. Dinner: Огурец, Магуро Филе Тунца Натуральное, Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Даренка Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|