Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 53.47g | Carbs: 27.52g.
Lunch: Тайны Востока Хумус Классический, Шампиньоны, Помидоры, Янтарь Сыр Плавленный, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо Всмятку, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|