Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 125.31g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Сушимагия Ролл Морской Тунец. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски , Макфа Пшено Варёное, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, King Protein Multi Protein. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|