Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 100.34g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сибирский Гурман Вареники Три Ягодки. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Арбуз, Яичный Белок. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|