|
🤷♀️
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 106.43g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Жимолость, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|