Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 276.18g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Kaufland Skyr Natur, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Мио Хлеб. Lunch: Молодая Морковь, Яичный Белок, Кабачок, Капуста, Куриные Грудки, Лидл Тофу, Президент Сирене Салакис, Огурец, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7, Kaufland Skyr Natur. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|