Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 50.96g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Калина Малина Иогурт Термостатный, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек), Травяной Чай, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Чай, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Суп из Сайры. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Калина Малина Мёд Васильковый. Snacks/Other: Магнит Банан, Калина Малина Меренга, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|