Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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48 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2045 kcal
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Fat: 55.03g | Prot: 131.47g | Carbs: 258.89g.
Breakfast: Chiquita Banana, Myprotein Burro di Anacardi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Cocco, Bestbody Farina d'avena. Lunch: Broccoli, Olio d'oliva, Gran Casale Grana Padano, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci . Dinner: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Melanzana. Snacks/Other: Melinda Mela Golden, Koro Chocolate Soja Crispies, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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