Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 232.71g | Carbs: 240.98g.
Breakfast: Криспи Блокчета Многозернистые, Родна Стряха Извара, Черешня, Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Lunch: Черешня, Лидл Камембер, Помидоры, Дорадо, Президент Сирене Салакис, Огурец. Dinner: Криспи Блокчета Многозернистые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Other: Молодая Морковь, Черешня, Криспи Блокчета Многозернистые, Молодая Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|