Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 243.12g | Carbs: 238.84g.
Breakfast: Supermarket Brands Извара 280G., Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Груши, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Lunch: Лидл Камембер , Pikok Свинско Филе, Кауф Боб, Огурец, Помидоры, Редис, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Криспи Блокчета Многозернистые, Клубника, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Pilos Кефир, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Other: Криспи Блокчета Многозернистые, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Клубника, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Supermarket Brands Извара 280G., Dina Imagine Lavash. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|