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Jetzt ist aber Mal gut. 🤔
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115.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 65.35g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel, Apfel, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: Maracuja, Kiwi, Himbeeren. Dinner: Langnese Dolomiti, Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Milka Osterhase. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
25 May 21 by member: hannaw1987
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Schnell den Rückwärtsgang 🔙 finden! 😀 🍀
25 May 21 by member: Everlost
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Nur nicht beirren lassen.
25 May 21 by member: Ragoel
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Die kurzfristige Zahl auf der Waage ist nicht so wichtig, wenn du einen Plan hast und es dir damit gut geht. Wirst du denn satt von dem was du isst?
25 May 21 by member: riznarf
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Bei mir gehts auch seit Tagen eher nach oben, oder eben gerade, aber eines nicht, nämlich der Erwartung entsprechend nach unten. Meistens ist es ein Haufen Wasser und der macht sich bald wieder davon. Dran bleiben, nicht unterkriegen lassen. :)
25 May 21 by member: (Snow)
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