Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 47.84g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Кофе, Шарлотка с Яблоками, Ламбер Сыр Тильзитер. Lunch: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Блины из Рисовой Муки, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|