Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 52.15g | Prot: 108.66g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Kefir de Leite Desnatado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Morangos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, LAR Batata Congelada, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Ovo. Snacks/Other: Pringles Batata Pringles, Jack Daniels, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Mussarela Light, Psyllium, Kefir de Leite Desnatado, Ovo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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greisy de bona's Weight History
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