Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 147.81g | Prot: 111.12g | Carbs: 30.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Sports Research Keto Plus, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: Зеленый Лук, Iberica Оливки с Косточкой, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое , President Сметана 30%, Кето-Панкейки, Adez Миндальный Напиток, Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Primal Kitchen Caesar Dressing, Bonduelle Летнее Трио, Киприно Сыр Пармезан, Льняное Масло, Кабачок, Iberica Оливки с Косточкой, Лукашинские Капуста Квашеная, Мираторг Бекон Классический Жареный, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Тофу «Итальянский». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|