Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
753 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 62.12g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ого Хрустящие Хлебцы, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Дружба Плавленный Сыр, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Dooti Donuts Донат с Клубничной Начинкой. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Red Bull The Blue Edition. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|