Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 133.00g | Prot: 104.66g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кокосовый маффин, Избенка Молоко Козье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Картофель Отварной, Самокат Растительный Десерт «Глазированный Сырок Шоколадный». Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Dolce Granto Сыр Пармезан, Льняное Масло, Самокат Сардельки из Куриной Грудки, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, ВкусВилл Вефир Манго-Чиа, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Гречка с Тушеной Говядиной, President Сметана 30%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|