Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 26.05g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Ballino Sorbet Malinowy, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Magnez, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Jabłko, Gruszki, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Sera . Dinner: Krakus Kiełbasa Żywiecka. Snacks/Other: Migdały. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoszka's Weight History
|