Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 84.66g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Линия Здоровья Лён, Болгарский Перец. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Му-У Молоко 1,5%, Курага, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец, Помидоры, Редис, Миндаль. Dinner: Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Му-У Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be1ka_111's Weight History
|