Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 77.23g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сушеный Кокос, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Роскар Яичный Белок, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|