Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 136.62g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Coffeeshop Company Капучино, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|