Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 99.10g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Лента Хлопья 6 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Меренга, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Курага, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Перепелиное Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Калина Малина Пряник Алтайский Медовый с Брусникой, Марти Сельдь Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Грядка Удачи Суп Овощной, Помидоры, Травяной Чай, Лето Укроп Свежий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пирог с Капустой. Dinner: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Терпуг. Snacks/Other: Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|