Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 154.42g | Carbs: 244.87g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Coffeeshop Company Капучино. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Coffeeshop Company Капучино. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|