Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 162.04g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сваля Сыр Тильзитер, Coffeeshop Company Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|