Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 104.03g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Чеснок , Молодые Цуккини. Dinner: Здоровая Ферма Курочка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приправыч Ванильный Сахар, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Курага. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|