Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 97.64g | Carbs: 55.34g.
Breakfast: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Megaprotein Протеин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. Lunch: Montarell Камамбер, Здоровая Ферма Курочка Копчено-Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Молодой, Приневское Шампиньоны Свежие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Tini Вино, Megaprotein Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|