Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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48.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1923 kcal
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Fat: 50.38g | Prot: 122.47g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: Pinoli, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Kiwi, Koro Bio Fiocchi di Farro, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Sojasun Bifidus Cocco. Lunch: Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Broccoli, Eurospin Gamberetti in Salamoia. Dinner: Finocchio Crudo, Findus Pisellini Primavera, Ocean 47 Cuori di Merluzzo, Olio d'oliva, Lidl Pane di Semola. Snacks/Other: Mandarino, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Pera Coscia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
15 Apr 21 by member: LizBennet93
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Liz💓 questa volta ci sto mettendo davvero tanto a tornare al mio peso stabile, e non capisco il motivo😅 mi sento gonfissima da circa 10 giorni, eppure mi sto allenando e sto mangiando come al solito... Sarà forse il preciclo? Mah🤷♀️
15 Apr 21 by member: fedeee2000
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Molto probabile, cara! 😉
Ci sono settimane in cui anche io mi sento uguale: gonfissima come un palloncino!!! 🙈
Tu vai avanti per la tua strada, continua a mangiare bene e ad allenarti, sono sicura che sia solo un gonfiore temporaneo 😘
Buona giornata, Fede! 💖🌷
15 Apr 21 by member: LizBennet93
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Speriamo🤞 certo, lo farò. Lo sai che sono una testa dura 🤣💪
Buona giornata anche a te Liz❣️🌈
15 Apr 21 by member: fedeee2000
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La determinazione non ti manca di certo e credo sia una tra le tue più grandi qualità 😉☺️💪🏻
💖💖💖
15 Apr 21 by member: LizBennet93
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15 Apr 21 by member: fedeee2000
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