Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 212.79g | Carbs: 197.31g.
Breakfast: Балчо Тыквенный Тахан, Biotech Казеин Биотеч, Бананы, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Йогурт по -Гръцка Рецепта, Кашкавал Низкомаслен Домлян, Огурец, Кабачки, Редис, Грибы, Куриные Грудки, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Лаваш. Dinner: On Изолят, Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника. Snacks/Other: Тыквенные оладушки, Тыквенные оладушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|