Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 113.55g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Global Village Малина Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Эко Логика Горячий Шоколад, Магнит Яблоки Новый Урожай, Активиа Йогурт Чернослив, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Укроп. Snacks/Other: Славянка Конфета Топленое Молоко, Power Pro Zero Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalutik99's Weight History
|