Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 50.09g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный День Нерка с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Вареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Минтай Запечённый, Grow Food Запеченые Овощи, Калина Малина Меренга, Травяной Чай, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Пшеничный Хлеб, Миндаль, Калина Малина Зефир Смородинка, Чай, Белый Замок Кефир 2,5%, Фисташки, Дымов Колбаса Докторская, Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|