Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 58.54g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Миндаль, Эконива Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Яйцо. Lunch: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Банан, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макароны Отварные. Dinner: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эконива Молоко 1,5%, Курага. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be1ka_111's Weight History
|